正念练习：音乐丰富了我的生命。

我的生活充满不同类型的音乐。

我喜欢冥想音乐、古琴、动漫配乐等安静的音乐， 也喜欢尺八的空寂的声音带给我内心的连接。

我喜欢在无法安定的时候听佛教的音乐，这让我可以迅速回归到平静。

我喜欢在工作、看书或者写文的时候听古琴，可以让我快速进入专注的状态。

我还喜欢国风的音乐，让我感觉很唯美。

喜欢有故事的音乐 ，可以在旋律中感受故事的起伏。

喜欢积极、有震撼力的音乐，可以让我瞬间感觉被点燃，快速地恢复精神力。

我让生命充满和谐的音乐，丰富我的身心。创造性的、有影响力的音乐围绕着我，给予我启示。

感恩在我生命中，音乐的陪伴！