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正念练习

我内在有一个非凡存在的自己

作者: 走路失心 走路失心
  • 2024-04-15
  • 153
  • 正念练习:我内在有一个非凡存在的自己。

  • 向内观看,你将会发现一个等待爱的美丽小孩。

  • 生命的力量支持着我,让我充满喜悦地向前迈进。我走进更美好的生活。我很安全。爱与宽恕,我让别人做自己,我也因此得到自由。

  • 我信任自己的“内在自我”,我带着爱聆听内心的声音,我放下所有与爱相左的行为。

  • 我用爱滋养自己。我带着爱释放过去。我选择只说出充满爱的话语。我带着爱且温和地说话。我只说出美好的话语。

  • 我爱我自己,因此爱我本来的面目,爱我所做的一切,爱我所拥有的一切。爱我的内在自我。

  • 当我穿过他人观念和信仰的层层阻隔,看到内在的自己,那是一个非凡的存在——智慧而美丽。我爱内观时看到的自己。

END

你的注意力在哪里,那里就会生根发芽。
你给灵魂喂养什么,就会培育怎样的思想。

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触动心弦

  • S

    大其心,容天下之物

    Q

    大其心,容天下之物
    虚其心,受天下之善
    平其心,论天下之事
    潜其心,观天下这理
    定其心,应天下之变

  • S

    凡事往简单处想,往认真处行--查理芒格

    Q

    凡事往简单处想,往认真处行--查理芒格

  • S

    仪式,把内在情绪感受外在表现出来

    Q

    仪式,把内在情绪感受外在表现出来,并且与其它的个体进行分享,从而使人获得安全感跟神圣感。从社会角度上来讲:可以确认个人身体跟集体认同;从心理角度来讲:可以让个人生命划分节点,给绵延时间赋予意义。

  • S

    人内心的道路,有时幽微难辨

    Q

    人内心的道路,有时幽微难辨
    有时天高地阔,有时如行刀刃
    有时生出翅膀忽然飞起来
    悲苦交加,生死收受
    唯一不变,是心甘情愿走在这路上

  • S

    世事本无好坏,皆因思想使然——威廉莎士比亚

    Q

    世事本无好坏,皆因思想使然——威廉莎士比亚

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