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正念练习

我被深深爱着,爱包围着我,保护着我。

作者: 走路失心 走路失心
  • 2024-04-19
  • 149
  • 正念练习:我被深深爱着,爱包围着我,保护着我。

  • 我散发出接纳的光芒,我被深深爱着,爱包围着我,保护着我。

  • 爱自己意味着珍惜和赞赏我这个奇迹。我确实有价值和自我价值。我爱这样的我!

  • 我赞赏自己的所作所为。成为自己,我已足够好。

  • 我为自己代言。我索求自己想要的。我发挥我的力量。

  • 我认识到自己的价值。无论发生什么,都是讨人喜欢的。我的灵魂总是有价值的。我的感悟是神圣的。

  • 我将爱带到了我的生命中,带到了我遇到的每个人身上。

  • 不论发生什么,我都会爱我自己。

  • 我相信这个大慈大悲的世界会一直照看着我的灵魂以及它的成长。我总是那个最幸运的家伙。


END

你的注意力在哪里,那里就会生根发芽。
你给灵魂喂养什么,就会培育怎样的思想。

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触动心弦

  • S

    大其心,容天下之物

    Q

    大其心,容天下之物
    虚其心,受天下之善
    平其心,论天下之事
    潜其心,观天下这理
    定其心,应天下之变

  • S

    凡事往简单处想,往认真处行--查理芒格

    Q

    凡事往简单处想,往认真处行--查理芒格

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    仪式,把内在情绪感受外在表现出来

    Q

    仪式,把内在情绪感受外在表现出来,并且与其它的个体进行分享,从而使人获得安全感跟神圣感。从社会角度上来讲:可以确认个人身体跟集体认同;从心理角度来讲:可以让个人生命划分节点,给绵延时间赋予意义。

  • S

    人内心的道路,有时幽微难辨

    Q

    人内心的道路,有时幽微难辨
    有时天高地阔,有时如行刀刃
    有时生出翅膀忽然飞起来
    悲苦交加,生死收受
    唯一不变,是心甘情愿走在这路上

  • S

    世事本无好坏,皆因思想使然——威廉莎士比亚

    Q

    世事本无好坏,皆因思想使然——威廉莎士比亚

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